پست ویژه
اس ام اس عاشقانه

طرز فکر دخترا و پسرای امروزی !
دسته بندی در : مطالب طنز و خنده دار

۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۳

مدل لباس خواب های زنانه
دسته بندی در : مدل لباس مجلسی

۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۳

اس ام اس شب آرزوها
دسته بندی در : اس ام اس مناسبتی

۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۳

تمایلات جنسی+آقایان
دسته بندی در : رازهای موفقیت

۱۱ اردیبهشت ۱۳۹۳

ترفند فیس بوک
دسته بندی در : ترفندهای اینترنتی

۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۳

لذت جنسی+خانمها
دسته بندی در : دانستنیهای جنسی

۱۰ اردیبهشت ۱۳۹۳

روشهای تشخیص وجود پرده ی بکارت
دسته بندی در : دانستنیهای جنسی

۰۹ اردیبهشت ۱۳۹۳

تصاویر سریال “پایتخت ۳″
دسته بندی در : فرهنگ و هنر

۰۹ اردیبهشت ۱۳۹۳

عوارض مصرف الکل
دسته بندی در : ایدز و انواع اعتیاد

۰۹ اردیبهشت ۱۳۹۳

بیوگرافی ژابی آلونسو + تصاویر ژابی آلونسو
دسته بندی در : ورزشکاران

۰۸ اردیبهشت ۱۳۹۳

عکس ‌های سریال خط
دسته بندی در : فرهنگ و هنر

۰۸ اردیبهشت ۱۳۹۳

بیوگرافی محمدرضا فروتن
دسته بندی در : فرهنگ و هنر

۰۸ اردیبهشت ۱۳۹۳

نکاتی جهت شستشوی فرش در قالیشویی
دسته بندی در : شستشو ، نظافت ، لکه گیری

۰۸ اردیبهشت ۱۳۹۳

میل جنسی+پریود
دسته بندی در : دانستنیهای جنسی

۰۸ اردیبهشت ۱۳۹۳

غذای رژیمی ساده
دسته بندی در : غذاهای رژیمی

۰۱ فروردین ۱۳۹۳

حافظه فلش جالب برای گوشی و تبلت اندرویدی
دسته بندی در : اخبار تکنولوژی

۲۹ اسفند ۱۳۹۲

کاریکاتور دیدنی عید نوروز
دسته بندی در : دسته‌بندی نشده, کاریکاتور و تصاویر طنز

۲۹ اسفند ۱۳۹۲

هفت سین رشته های تحصیلی۹۳
دسته بندی در : مطالب طنز و خنده دار

۲۹ اسفند ۱۳۹۲

دل، قلوه، جگر یا خوئک ! حتما بخوانید
دسته بندی در : تغذیه سالم

۱۰ اسفند ۱۳۹۲

کاریکاتور چهارشنبه سوری
دسته بندی در : کاریکاتور و تصاویر طنز

۱۰ اسفند ۱۳۹۲

واژن زنانه + تصویر
دسته بندی در : دانستنیهای جنسی

۱۷ مرداد ۱۳۹۲

جک زناشویی بی تربیتی
دسته بندی در : مطالب طنز و خنده دار

۱۵ مرداد ۱۳۹۲

انواع دخول زناشویی
دسته بندی در : دانستنیهای جنسی

۱۳ شهریور ۱۳۹۲

رابطه زناشویی از عقب
دسته بندی در : دانستنیهای جنسی

۱۵ شهریور ۱۳۹۲

انواع پوزیشن زناشویی
دسته بندی در : نامزدی، عقد و بعد از ازدواج

۱۷ مرداد ۱۳۹۲

زناشویی از پشت
دسته بندی در : دانستنیهای جنسی

۰۹ مهر ۱۳۹۲

روشهای نزدیکی زناشویی
دسته بندی در : رازهای موفقیت

۱۸ شهریور ۱۳۹۲

مدل شینیون با انواع بافت
دسته بندی در : آرایش مو

۲۴ بهمن ۱۳۹۱

زناشویی دهان
دسته بندی در : دانستنیهای جنسی

۱۳ شهریور ۱۳۹۲

تزیین حمام و دستشویی خانه عروس
دسته بندی در : تزئینات عقد و عروسی

۱۲ بهمن ۱۳۹۱

ماساژ زناشویی
دسته بندی در : دانستنیهای جنسی

۲۵ مرداد ۱۳۹۲

رابطه زناشویی بدون دخول
دسته بندی در : قبل از ازدواج

۱۵ مرداد ۱۳۹۲

اتاق خواب تازه عروس
دسته بندی در : تزئینات عقد و عروسی

۲۸ اسفند ۱۳۹۱

تزیین یخچال عروس
دسته بندی در : تزئینات عقد و عروسی

۲۸ اسفند ۱۳۹۱

انواع بوسه زناشویی
دسته بندی در : دانستنیهای جنسی

۱۸ مرداد ۱۳۹۲

لباس مجلسی مدل ماهی
دسته بندی در : مدل لباس مجلسی

۲۰ مرداد ۱۳۹۲

تزئین حنا برای حنابندان
دسته بندی در : تزئینات عقد و عروسی

۲۸ اسفند ۱۳۹۱

لباس مجلسی خواهر شوهر
دسته بندی در : مدل لباس مجلسی

۲۰ مرداد ۱۳۹۲

حالات زناشویی
دسته بندی در : دانستنیهای جنسی

۳۰ بهمن ۱۳۹۲

تزیین نقل
دسته بندی در : تزئینات عقد و عروسی

۲۸ اسفند ۱۳۹۱

طرز تهیه راتاتوی ( غذای گیاهخواران )

طرز تهیه راتاتوی ( غذای گیاهخواران )


طرز تهیه راتاتوی , طرز پخت راتاتوی

 

مواد لازم راتاتوی :

 پیاز درشت  ۲ تا ۳ عدد
 بادمجان متوسط  ۵ تا ۶ عدد
 کدوی متوسط  ۳ تا ۴ عدد
 گوجه فرنگی درشت  ۵ تا ۶ عدد
 فلفل سبز دلمه ای  ۲ تا ۳ عدد
سیر ۲ تا ۳ پره
سبزی معطر(نعناع ، ترخان و جعفری) یک دسته کوچک
روغن زیتون ۱۵۰ گرم (یک پیمانه سرخالی)
نمک به مقدار کم

به جای فلفل سبز دلمه ای می توانید از فلفل سبز کوچک که تند نباشد در حدود ۱۵۰ گرم نیز مصرف کنید.

طرز تهیه راتاتوی :
پیاز را خلال و در روغن سرخ می کنیم تا کمی طلایی شود ، سپس سیر را می کوبیم و داخل پیاز میریزیم و بهم میزنیم ، آنگاه فلفل را به صورت حلقه یا ریز خرد می کنیم و با پیاز و سیر تفت می دهیم بعد بادمجان و کدو را به حلقه های نازک می بریم و به پیاز اضافه می کنیم و گوجه فرنگی را نیز خرد می کنیم و داخل ظرف می ریزیم و کمی نمک می زنیم و دسته سبزی معطر را نیز داخل ظرف قرار می دهیم ، حرارت را ملایم می کنیم تا تمام مواد بپزد و آب آن کشیده شود بعد دسته سبزی را بر می داریم و راتاتوی را در ظرف می کشیم . بهتر است روی گوجه فرنگی ها آب جوش بریزیم و پوست آنرا بگیریم و بعد مصرف کنیم . باید دقت کرد تمام مواد پخته شود ولی زیاد له نگردد.

 

 

گردآوری » گروه آشپزی سرزده
منبع : groohashpazi.blogfa.com



مطالب مرتبط:


  • ارسال نظر شما

    • با عنایت به اینکه نظرات و پیشنهادات شما کاربران گرامی در بهبود پایگاه تاثیر کاملا موثری ایفا می کند لذا خواهشمند است ما را از نظرات ارزنده ی خود محروم نفرمایید.
    • نظر شما پس از بررسی و بازبینی توسط گروه مدیریت برای نمایش در سایت قرار داده می شود.
    • متن نظر شما میبایست حداکثر 1024 کاراکتر باشد.
    •نظرات شما موجب بهبود در فعالیت سایت می شود پس درخواست ما از شما این است که ما را در این امر یاری نمایید.

    فقط در صورتی به من ایمیل ارسال کن که

    ساعت دو زمانه Quamer
    ساعت دو زمانه Quamer
    قیمت: 18000 تومان
    ادکلن زنانه ورساچه (Versace)
    ادکلن زنانه ورساچه (Versace)
    قیمت: 39000 تومان
    ساعت دیواری طرح دلبر
    ساعت دیواری طرح دلبر
    قیمت: 37000 تومان
    مدیریت عشق و روابط در زندگی دختر و پسر
    مدیریت عشق و روابط در زندگی دختر و پسر
    قیمت: 8700 تومان