تاریخچه والیبال
تاریخچه والیبال والیبال ورزشی پرطرفدار است که در آن تیمها که به‌وسیله یک تور از هم جدا شده‌اند توپی را با زدن ضربه میان دو تیم رد و بدل می‌کنند. هر تیم برای رد کردن توپ به سوی دیگر تور…. ادامه نوشته
تاریخچه ورزش بادبانی
تاریخچه ورزش بادبانیهزاران سال پیش باد تنها منبع انرژی بود که اجازه می داد بشر مسافت های طولانی را روی دریا از مدیترانه تا اقیانوس اطلس بپیماید و امکان توسعه تمدن بین نقاط مختلف دنیا فراهم گردد، از این رو…. ادامه نوشته
تاریخچه ی جام حذفی ایران
تاریخچه ی جام حذفی ایرانجام حذفی ایران برای نخستین بار در سال ۱۳۵۵ آغاز شد و قهرمان آن دوره تیم ملوان بندرانزلی بود که در برابر تراکتورسازی در بازی پایانی به برتری چهار بر یک دست یافت.بنا بر این گزارش،…. ادامه نوشته
ده شیوه برای بالا بردن آمار دفاع روی تور شما
ده شیوه برای بالا بردن آمار دفاع روی تور شما۱- دستها را بالا بگیرید.در زمان دفاع تور را از دست ندهید. به محض جدا شدن از زمین دستهایتان باید در محدود دفاع باشند. زمانی که منتظر دفاع هستید دستها را…. ادامه نوشته
چگونه یک ساعد مطمئن داشته باشیم؟
چگونه یک ساعد مطمئن داشته باشیم؟پای خود را کمی بیشتر از شانه باز کنید. باسن خود را نزدیک تر به زمین و زانو را خم کنید. اگر وزن شما کاملا در پاشنه باشد ممکن است سرعت العمل شما را کمتر…. ادامه نوشته
تیراندازی مربوط به عصر حجر
تیراندازی حتی برای کودکان نیز جذاب است.تیراندازی یکی از قدیمی ترین ورزشهایی است که هنوز هم انجام میشود. در اینجا نمیخواهیم شما را به زمانی ببریم که انقلاب تیر اندازی انجام شده، بلکه می خواهیم از تاریخ بشر…. ادامه نوشته
تاریخچه اسکیت درجهان
اختراع کفش اسکیت در سال ۱۷۶۳ توسط یک بلژیکی به نام Joseph merlin)ژوزفمرلین) به ثبت رسید. او که با سوار شدن بر کفشهای جدید خود به یک مهمانی در لندن رفته بود. ادامه نوشته
ورزش پیلاتس
نام شیوۀ پیلاتس برگرفته شده از نام مبتکر آن ژوزف پیلاتس، متولد سال ۱۸۸۰ در آلمان است. ورزشکاری تمام عیار، که سبکی در ژیمناستیک بر روی زمین را ابداع کرد. متدی که در سال های دهۀ ۲۰ موفقیتی چشمگیر و…. ادامه نوشته
لطفا سر بخورید
المپیک زمستانی هم برای خودش رشته های جالب دارد. ادامه نوشته
یوگا برای سالمندان
سالمندی دوره ایی از زندگی است که فرد زمان بیشتری را برای پرداختن به خود، خانواده و اوقات فراغت خود دارد.. ادامه نوشته
اطلاعاتی از ورزش پارکور
اطلاعاتی از ورزش پارکورپارکور (به فرانسوی: Parkour) یا هنر جابجایی (به فرانسوی: L’art du déplacement) یا شهرنوردی به پیشهاد گروه “رها” یک راه نوین برای تعامل با محیط اطراف فقط با استفاده از توانایی‌های انسان است.. ادامه نوشته
یوگا شناسی
احتمالا با یوگا آشنا هستید؛ تمرین های تنفسی و کششی که از هند منشاء گرفته است. یوگا در حال حاضر به بخشی از سایر تمرین ها برای تناسب اندام مانند دویدن روزانه یا انجام تمرین های هوازی تبدیل شده است…. ادامه نوشته
بفرمایید پینت بال!
ورزش هایی که اصطلاحا «بال» دارند عموما از دسته ورزش هایی هستند که از درجه هیجان بالایی برخوردارند. ورزش هایی از قبیل: فوتبال، والیبال، بسکتبال، بیس بال و البته پینت بال! در این میان پینت بال نام ورزشی است که…. ادامه نوشته
هنر رزمی سوباک دو
سوباک دو چیست؟هنر رزمی سوباک دو با سابقه ای کهن و اززمان سلسله سیلا ۹۳۶ قبل از میلاد در کشور کره بسط و گسترش یافت .در سال ۱۹۴۵ استاد بزرگ هوانگ کی این هنر را به صورت نوین در کره…. ادامه نوشته
مروری بر قوانین فوتبال دستی
احتمالا بعد از این که این قواعد را بخوانید و با خطاهای این بازی آشنا شوید، تصمیم می گیرید که قانونی بازی نکنید! اما توصیه ما به شما این است که با توجه به این که استان خراسان رضوی به…. ادامه نوشته
آشنایی با ورزش تنیس روی میز(پینگ پنگ)
شکل کوچکی از تنیس را ارائه کردند که روی میز انجام می شد و به تنیس روی میز یا پینگ پنگ معروف شد.. ادامه نوشته
