دوران بارداری+ورزش
دوران بارداری+ورزش دوران بارداری و ورزش اگر شما از جمله خانمهائی باشید که هرگز ورزش نمیکنند، نرمش را هم فراموش کردهاند و حتی عادت به پیادهروی ندارند، ممکن است متعجب شوید اگر بگوئیم حال که باردار هستید وقت آن رسیده که خودتان .... ادامه نوشته
