درد دنبالچه و چند ورزش ساده برای تسکین درد
درد دنبالچه و چند ورزش ساده برای تسکین درد مهمترین عامل در بروز درد دنبالچه مربوط به نیمهدررفتگیهای استخوان دنبالچه و نداشتن ثبات این استخوان و حرکت بیشازحد آن است. معمولا درد در این ناحیه به جایی انتشار نمییابد اما گاهی با .... ادامه نوشته
