خواص و فواید مارچوبه
خواص و فواید مارچوبه (Asparagus) نام علمی Asparagus officinalis کلیات گیاه شناسی مارچوبه گیاهی است علفی و چند ساله که ارتفاع آن تا چند متر می رسد و دارای شاخه های نسبتا چوبی و صاف می باشد . مارچوبه بصورت وحشی در اکثر نقاط .... ادامه نوشته
خواص شگفت انگیز توت سفید
خواص شگفت انگیز توت سفید چنانچه می خواهید هم مواظب قلب خود باشید و هم قندخونتان را کنترل کنید، جای دوری نروید. توت خشک یک خوراکی سالم و خوشمزه است که در همه جای دنیا وجود دارد. با مطالعه این راهنمای .... ادامه نوشته
طب سوزنی و بهبود سه مشکل اساسی
طب سوزنی و بهبود سه مشکل اساسی طب سوزنی( Acupuncture) به عنوان یک روش کارآمد برای برطرف کردن درد و ناراحتی، به سرعت در حال گسترش و شناخته شدن است. حتی دوچرخهسواران تور دوفرانس هم برای رسیدن به بهترین وضعیت و .... ادامه نوشته
راه های از بین بردن زردی دندان
راه های از بین بردن زردی دندان از بین بردن زردی دندان ها زرد شدن دندان ها می تواند نشانه پوسیدگی و تراکم جرم باشد. این مسئله پس از مصرف غذاهای مختلف نیز ایجاد می شود، اما با استفاده از توصیه های .... ادامه نوشته
با فلفل از سرماخوردگی در امان بمانید
با فلفل از سرماخوردگی در امان بمانید فلفل و سرماخوردگی در صورتی که شخصی مشکل خاص معده نداشته باشد، در خوردن غذاهای تند منع مصرف ندارد مگر اینکه دچار التهاب معده باشد یا با خوردن این غذاها به حساسیت مبتلا شود.حمید عبدی .... ادامه نوشته
فواید میوه های پاییزی
فواید میوه های پاییزی ارمغانی از سلامت در فصل سرما سرمای هوا روز به روز بیشتر خود را نشان می دهد و شاید این هوای سرد و خنک برای خیلی ها چندان خوشایند نباشد. با این حال برای اینکه به خشکی سرما غلبه .... ادامه نوشته
خواص میوه های پاییزی
خواص میوه های پاییزی(معجزه میوه های پاییزی در درمان) بیماری های فصلی طبیعت بزرگترین داروخانه و گیاهان و میوهها قدیمیترین و مطمئن ترین داروهایی هستند که بشر استفاده از آنها را تجربه کرده و با یقین میشود گفت اگر خواص شگفت انگیز .... ادامه نوشته
خواص درمانی آووکادو
خواص درمانی آووکادو آووکادو یک میوه نیست، بلکه یک سبزی سرشار از مواد مغذی و اسیدهای چرب مورد نیاز برای بدن است. آووکادو یک نوع سبزی چرب است (یک آووکادوی متوسط حاوی حدود ۳۰ گرم چربی است). آووکادو دارای انواع مختلفی است، یک .... ادامه نوشته
خواص دارویی خیار سبز
خواص دارویی خیار سبز خیار گیاه بومی هندوستان است و از آنجا به نقاط دیگر جهان راه یافته است. حدود بیست قرن قبل از میلاد مسیح مصریان قدیم از آن استفاده می کرده اند. خیار گیاهی است علفی و یکساله دارای .... ادامه نوشته
خواص گیاهی خیار
خواص گیاهی خیار از قدیم میگفتند از خیار، بیخاصیتتر میوه نداریم! اما توصیه میکنیم مطلب زیر را بخوانید تا نظرتان عوض شود! ۱- خیار دارای ویتامینهایی است که روزانه بدن ما نیاز دارد. مانند ویتامینهای B1 ، B2، B3، B5،B6، اسید فولیک، .... ادامه نوشته
خواص دارویی شیره خرما
خواص دارویی شیره خرما شیره خرما جزو مواد غذایی انرژی زا بوده و برای مواقعی که بدن به انرژی بیشتری نیاز دارد، بهترین غذا محسوب میگردند فواید شیره خرما: شیره خرما جایگزین مناسبی برای مواد شیرین کننده تصفیه شده است. از طرفی این .... ادامه نوشته
خواص دارویی خرما
خواص دارویی خرما همیشه باید خدارو شکر کنیم که این همه نعمت بی نهایت رو در اختیارمون قرار داده. شاید ما به خاطر طعمشون و اینکه با ذائقه ما هماهنگ هستن مصرفشون میکنیم، ولی نا خود آگاه مواد فوق العاده مغذی .... ادامه نوشته
خواص درمانی خرما
خواص درمانی خرما (خرما یک میوه همه کاره برای سلامتی) خرما یکی از بهترین غذاهای شیرینه که برای سلامت همه کاره اس. میتونه جذب مواد رو در بدن تنظیم کنه. بعد از نیم ساعت از مصرف خرما سطح انرژی بدن رو .... ادامه نوشته
شلغم معجزهی فصل سرما!
شلغم معجزهی فصل سرما! گیاه شلغم از خانواده کلم است. بر حسب سن، ریشه این گیاه میتواند کاملاً گرد و یا کمی کشیده و رنگ آن نیز از سفید تا سبز، زرد و یا ارغوانی متفاوت باشد. طعم انواع سفید و .... ادامه نوشته
خواص دارویی شلغم
خواص دارویی شلغم شلغم هم مثل سبزیجات دیگه کالری بسیار کم و در عوض مواد مغذی بسیار زیادی داره. اکثر افراد از شلغم، مخصوصا به صورت پخته اش فراری هستند. انصافا هم بوی خاصی داره که میتونه برای خیلی ها ناخوشایند .... ادامه نوشته
غذاهای مناسب برای تقویت حافظه
غذاهای مناسب برای تقویت حافظه بسیاری از مردم به خصوص دانش آموزان ، دانشجویان این سوال را در ذهن دارند که آیا غذاهایی وجود دارند که حافظه را تقویت و یادگیری را بهتر کند . تحقیقات زیادی ارتباط میان تغذیه و .... ادامه نوشته
