آموزش + نزدیکی زناشویی
آموزش + نزدیکی زناشویی
روابط نزدیکی زناشویی
حرفهای شهوت انگیز در حین نزدیکی میتواند، به تحریک بیشتر خانمها کمک کند. او را نوازش کرده و از او تعریف کنید، کاری کنید که احساس کند جذاب و خواستنی است و مطمئن باشید که حتی اگر از نظر کارایی در حد معمول نباشید، میتوانید او را به اوج لذت جنسی برسانید.
قبل از نزدیکی با او صحبت کنید
پیشنوازی و معاشقه را فراموش نکنید
آموزش نزدیکی زناشویی
اعمال مهم حین نزدیکی
۱- اگر در حین رابطه جنسی عرق میکنید، نگران نباشید، مردانی که زیاد عرق میکنند، سرشار از توستسترون هستند و این امر برای زنان تحریک کننده است.
—————————–
۲- در طول رابطه جنسی اتاق را گرم نگه دارید. مثلا دستگاه تهویه (کولر) را خاموش کنید یا آن را روی حداقل تنظیم کنید. گرما باعث انبساط رگها، برجستگی بیشتر آلت تناسلی و گلگون شدن پوست بدن میشود. به عبارت دیگر گرما باعث میشود تا پوست شما در حین رابطه جنسی سرخ و سفید شود.
—————————–
۳- اگر سعی در بچه دار شدن دارید، حتما باید همسر خود را به اوج لذت جنسی برسانید. چراکه انقباض عضلات لگنی در طول مدت ارگاسم باعث میشود تا اسپرمها به سرعت از کانال واژن بالا رفته و تخمکها را بارور کنند.
نزدیکی زن و شوهر
۴- اگر همسرتان سردرد دارد، سعی کنید با رساندن او به اوج لذت جنسی سردرد او را تسکین دهید. رابطه جنسی میتواند با آزادکردن اندورفین در مغز انسان، سردرد او را درمان کند.
—————————–
۵- پیشنوازی (فورپلی) برای رساندن همسرتان به اوج لذت جنسی حیاتی است. گاهی نوازش ملایم، مکیدن و یا لیس زدن نوک سینهها، رانها، شرمگاه و یا کلیتوریس همسرتان برای شروع یک ارگاسم کافی اند. عمل اصلی را به آخر سر موکول کنید.
—————————–
۶- سعی کنید کلیتوریس را با نوازش ملایم، تحریک کنید. بخاطر داشته باشید که بیشترین تعداد اعصاب حسی در منطقه اطراف کلیتوریس و لبه جلویی منطقه شرمگاهی جمع شده است.
نزدیکی زن و مرد
۷- نقطه جی را پیداکنید –تحریک این نقطه میتواند باعث رسیدن زنان به اوج لذت جنسی شود. نقطه جی معمولا در منطقه جلویی دیواره واژن بین ورودی و گلوگاه آن قرار دارد. شما میتوانید از انگشتان خود برای تحریک منطقه جلویی واژن استفاده کنید و در حین رابطه جنسی بهترین راه برای تحریک نقطه جی وارد کردن آلت تناسلی از پشت میباشد. اگر نقطه جی و کلیتوریس همزمان با هم تحریک شوند، همسر شما حتما به اوج لذت جنسی خواهد رسید.
—————————–
۸- اگر شبها معمولا خسته اید میتوانید صبح زود و بعد از بیدار شدن از خواب رابطه جنسی داشته باشید. با این کار میتوانید از توستسترون اضافی که صبح زود و بعد از خواب در بدن شما ترشح میشود ، استفاده کنید. توستسترون موجود در خون یک مرد قبل از طلوع آفتاب به حداکثر خود (۴۰% بالاتر از بعدازظهرها) میرسد.
—————————–
۹- تناسب اندام خود را مخصوصا در منطقه کفل حفظ کنید. چرا که این منطقه بیشتر مورد توجه خانمها قرار میگیرد.
—————————–
۱۰- سن در آقایان به اندازه خانمها بر فعالیت جنسی تاثیر ندارد. مطالعات نشان داده است که حتی اگر شما بیش از ۷۰ سال سن داشته باشید احتمال داشتن قوای جنسی (باروری) برای شما بیش از ۷۳% است. مثلا بازیگر معروف آنتونی کوئین در سن ۸۱ سالگی بچه دار شد.
منبع: تنظیم خانواده