طرز تهیه دسر رژِیمی خوش طعم تمشک
آرشیو : غذاهای رژیمی
این دسر خوش مزه مخصوص افرادی است که دارای رژیم غذایی می باشند
مواد لازم دسر رژیمی تمشک :
| شکر | ۱ پیمانه سرخالی |
| آب تمشک یا raspberry | ۲ پیمانه |
| ماست معمولی | ۱/۲ پیمانه |
| آب | ۱/۲ پیمانه |
| پودر ژلاتین | ۱ قاشق سوپخوری |
طرز تهیه دسر رژیمی :
آب و پودر ژلاتین را در ظرفی مخلوط کنید و روی بخار آب قرار دهید، تا پودر ژلاتین در آب حل شود.
آب تمشک و شکر را مخلوط نموده و روی حرارت قرار دهید و هم بزنید تا شکر در آب تمشک حل شود.
سپس محلول ژلاتین را اضافه نموده، بمدت چهل و پنج دقیقه در یخچال قرار دهید، تا نیم بند شود.
بعد ماست را به مواد فوق الذکر اضافه کنید. با همزن برقی هم بزنید، تا با ماست کاملاَ مخلوط شود.
مواد را به چهار قسمت تقسیم کنید، و داخل چهار گیلاس پایه دار بریزید. سپس به مدت نه ساعت در یخچال قرار دهید تا ببندد .
منبع : ایران زمین – seemorgh.com
برچسب ها
